Cách làm Nước Chanh Dây, Hạt É
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Nước Chanh Dây, Hạt É
- 3 trái Chanh dây
- Đường
- Hạt é khô
Các bước làm Nước Chanh Dây, Hạt É
Bước 1
Chanh dây cắt đôi. Lấy phần ruột xay sinh tố để lọc lấy hạt (uống chanh dây hạn chế lấy hột, để ko bị đau bao tử vì uống hột chanh dây) 
Bước 2
Hạt é khô mua về cho 1 muổng vào cái tô.cho 2 muổng nước lọc ngâm hột é. để tao màu đỏ cho hạt é mình dùng màu củ dền ngâm hạt é. Cho đường vào cho ngọt 
Bước 3
Sau đó cho vào ly. Cho đá vào 
Bước 4
Tiếp cho nước chanh dây đã cho đừong.lên trên mặt hạt é. Vậy là xong ly nước chanh dây hạt é mát lạnh xua tan cái nóng mùa hè 
Chanh dây nứoc uống giúp giải nhiệt cho ngày hè , kết hợp với hạt é rất tốt cho sức khỏe .???
Bạn nghĩ Nước Chanh Dây, Hạt É trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Nước Chanh Dây, Hạt É rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Nước Chanh Dây, Hạt É không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
