Cách làm Trứng Cá Thu Áp Chảo
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 5 phút
- Thời gian nấu : 3 phút
- Tổng thời gian : 8 phút
Nguyên liệu làm Trứng Cá Thu Áp Chảo
- Trứng cá thu
- Mè trắng
- Ớt xanh đà lạt
- Tỏi
- Gừng
- Muối
- Bột ngọt
- Nước tương
- Dầu ăn
- Dầu mè
Các bước làm Trứng Cá Thu Áp Chảo
Bước 1
Trứng cá thu rửa sạch. Thái lát khoảng 2cm. Để ráo.Cho ít dầu vào chảo đuông nóng sau đó cho ớt xanh, gung và tỏi băm nhuyển vào phi lên cho thơm. Cho trứng ca vào xào nhẹ tay đến khi trứng cá vừa chín thì ta nêm ít đường, bột ngọt, 1 muỗng cphe nước tương. Đảo đều sau đó cho thêm mè trắng và dầu mè vào là được.. trứng cá thu tốt cho tim mạch và hệ tiêu hoá.Thanhks
Trứng cá thu rửa sạch. Thái lát khoảng 2cm. Để ráo. Cho ít dầu vào chảo đuông nóng sau đó cho ớt xanh , gung và tỏi băm nhuyển vào phi lên cho thơm. Cho trứng ca vào xào nhẹ tay đến khi trứng cá vừa chín thì ta nêm ít đường, bột ngọt , 1 muỗng cphe nước tương. Đảo đều sau đó cho thêm mè trắng và dầu mè vào là được.. trứng cá thu tốt cho tim mạch và hệ tiêu hoá. Thanhks
Bạn nghĩ Trứng Cá Thu Áp Chảo trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Trứng Cá Thu Áp Chảo rất khó khăn? Chỉ cần qua 1 bước xử lý 10 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Trứng Cá Thu Áp Chảo không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
