Cách làm Bí Nụ Luộc Chấm Mắm Trứng Gà Tre
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Bí Nụ Luộc Chấm Mắm Trứng Gà Tre
- 250 g Bí nụ
- 3 quả trứng gà tre
- 1 chén mắm dầm ớt xanh
- Muối
Các bước làm Bí Nụ Luộc Chấm Mắm Trứng Gà Tre
Bước 1
Bí nụ nhặt rửa sạch sẽ, phần cuốn cũng tước lấy vỏ ngoài để không bị dai xơ. Ngâm nước muối loãng 15 phút rửa lại sạch sẽ. Nấu sôi nước cho 1 ít muối, bí nụ vào luộc 5 phút (kể từ lúc nước sôi) vớt ra rổ inox để ráo nước hơn! (bạn nên tránh cho thức ăn nóng lên đồ nhựa nhé) 
Bước 2
Bí nụ chín vẫn giữ được sự tươi ngon nè! Bên bếp khác mình cũng luộc 3 quả trứng gà tầm 10 là chín. Cho trứng ra âu nước lạnh lột vỏ 
Bước 3
Sau đó cho tấc cả ra dĩa. Cùng chén mắm dầm ớt xanh, cho trứng vào dầm rồi chấm cùng bí nụ. Rất ngon ngọt thanh đạm luôn. Bữa cơm đạm bạc vậy thôi các gymer ạ 
Điều kì lạ là sau khi luộc trứng gà tre, cắt đôi sao thấy nhẹ tơn luôn, thì ra không có lòng đỏ nè! Ngộ hen?? #ansach #eatclean #healthyfood #yummy #the7day
Bạn nghĩ Bí Nụ Luộc Chấm Mắm Trứng Gà Tre trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Bí Nụ Luộc Chấm Mắm Trứng Gà Tre rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Bí Nụ Luộc Chấm Mắm Trứng Gà Tre không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
