Cách làm Trứng Chiên Rau Củ, Cơm Cuộn Keto
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 1 người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Trứng Chiên Rau Củ, Cơm Cuộn Keto
- 2 quả Trứng gà
- Dưa leo
- Thịt băm
- Cà rốt
- Đậu ve
- Rau xà lách
- Lá rong biển
Các bước làm Trứng Chiên Rau Củ, Cơm Cuộn Keto
Bước 1
Cà rốt, đậu ve thái nhỏ, thịt bằm phi cùng hành, sau đó đổ trứng gà vào dàn đều, nêm xíu muối, hạt tiêu, hoặc nêm lúc đánh trứng
Bước 2
Lấy 2/3 phần trứng, cuộn cùng rau xà lách, dưa leo (nếu có thêm cà rốt hay kim chi cuộn chung cũng được)
Bước 3
Bông cải, nước sôi bỏ vào đảo qua lại vớt bỏ vào nước lạnh cho giòn.
Bước 4
Mình mang đi làm nên mk cắt vừa bỏ vào hộp bé tí này, vừa đủ ăn không bị lố
#bepvang
Bạn nghĩ Trứng Chiên Rau Củ, Cơm Cuộn Keto trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Trứng Chiên Rau Củ, Cơm Cuộn Keto rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 7 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Trứng Chiên Rau Củ, Cơm Cuộn Keto không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
