Cách làm Cá Đuối Kho Sả Nghệ
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Cá Đuối Kho Sả Nghệ
- Cá đuối
- Sả, ớt, bột nghệ
- Gia vị
Các bước làm Cá Đuối Kho Sả Nghệ
Bước 1
Cá làm sạch cho hết mùi tanh. Sả, hành tím bằm nhỏ, ớt cắt nhỏ.
Bước 2
Ướp cá với ít hành, sả đã bằm cùng với nước mắm, bột ngọt, ớt bột, tiêu, bột nghệ. Ướp khoảng 1h
Bước 3
Cho dầu ăn vào chảo, dầu nóng cho phần hành tím, sả băm, ớt vào phi cho thơm sau đó cho cá vào kho với lửa vừa đến khi mặt cá săn lại ta tiếp tục cho thêm nước vào kho tầm 15p đến khi nước cạn đi là được.
Vào siêu thị mua cá thu nhưng không có mà lại thấy mấy e này nên mua về ăn dần. Cá đuối nấu được rất nhiều món ngon, thịt lại chắc mà rất bổ dưỡng. Phần ăn e nấu thường rất ít vì chỉ có một mình e ăn hoặc 2 người ăn thôi ạ
Bạn nghĩ Cá Đuối Kho Sả Nghệ trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Cá Đuối Kho Sả Nghệ rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Cá Đuối Kho Sả Nghệ không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g