Cách làm Cá Nướng Lá Chuối Quấn Giấy Bạc
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 45 phút
- Thời gian nấu : 27 phút
- Tổng thời gian : 72 phút
Nguyên liệu làm Cá Nướng Lá Chuối Quấn Giấy Bạc
- Cá dìa, cá bò da giấy
- Hành lá, sả , ớt, chanh
- Sate tôm
- Gia vị
- Lá chuối
- Giấy bạc
- Hành tím
- Tỏi
Các bước làm Cá Nướng Lá Chuối Quấn Giấy Bạc
Bước 1
Cá tươi rửa sạch, lò rộng nên làm lần mấy con nướng luôn 1 lần cho tiết kiệm điện :))))) hai con này mỗi con 600gr
Bước 2
Làm hỗn hợp ướp 2 con cá: Sả đập dập bằm nhỏ, ướp vào hành tím đập dập(nhiều một tí), tỏi bằm,1/2 hủ sate tôm, 1 mcf bột nêm, 1 mcf muối, 1mcf tiêu
Bước 3
Hành lá phần củ đập dập, phần lá thái khúc, ớt xanh đập dập.
Bước 4
Lót giấy bạc ở dưới, lót lá chuối (đã được rửa sạch lau khô), bỏ cá lên, khía tầm 3 đường chéo trên mình cá cho thấm gia vị, quết gia vị thật đều hai mặt, và rải lên như hình, nhớ nhét cả vào bụng cá nhé
Bước 5
Đây. Hai con của mình đã ướp xong. Lấy lá chuối đắp lên mặt trên nữa cho kín cá sau đó bọc giấy bạc kín lại
Bước 6
Chú ý đừng bọc chặt quá nha. Để có khoảng không cho nước ra và giữ nhiều hơi chín cá. chỉ cần bọc kín là được, không bọc chặt. Quấn 2 lớp cho kỹ.
Bước 7
Mở lò 250 độ 10p cho nóng trước, sau đó mới cho tất cả vào lò, quay thêm 30p đối với cá size này, size lớn hơn thì cần thêm thời gian lâu hơn để chín.
Bước 8
Món cá nướng ăn kèm rau sống, bánh tráng, bún tươi, dưa leo chấm với nước chấm hải sản. (Công thức pha nước chấm tỉ lệ: đường : muối : bột ngọt tỉ lệ 8:1:0,5 giã nhuyễn với ớt, sau đó vắt chanh vào quậy sao cho hỗn hợp được sánh đều tan nhuyễn, nếm lại lần nữa và gia giảm theo khẩu vị vừa ăn)
Bước 9
Chúc cả nhà ngon miệng!
Món ngon cuối tuần. #BepDongHuong #NhaTrang #KhanhHoa
Bạn nghĩ Cá Nướng Lá Chuối Quấn Giấy Bạc trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Cá Nướng Lá Chuối Quấn Giấy Bạc rất khó khăn? Chỉ cần qua 9 bước xử lý 8 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Cá Nướng Lá Chuối Quấn Giấy Bạc không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g