Tìm cách làm

Mọi người tìm: bánh bao nhân thịt tiếng anh là gì , bánh xu xê hàng than , gỏi bê thui ,

Cách làm Ức Gà Sốt Cam Mật Ong

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: 23 người
  • Thời gian chuẩn bị : 16.666666666667 phút
  • Thời gian nấu : 8.3333333333333 phút
  • Tổng thời gian : 25 phút

Nguyên liệu làm Ức Gà Sốt Cam Mật Ong

  • 400 g ức gà
  • 1 trái cam sành
  • Gia vị:
  • 1 muỗng canh dầu hào
  • 1 muỗng canh mật ong
  • 1 muỗng canh đường
  • 1 ít muối
  • 1 muỗng cf hạt nêm
  • 1 muỗng canh dầu ăn
  • 1 ít tiêu xay
  • 1 ít mè rang

Các bước làm Ức Gà Sốt Cam Mật Ong

Bước 1

Ức gà: rửa sạch, để ráo và cắt miếng vừa ăn. Ướp vào ức gà 1 ít muối + 1 muỗng cà phê hạt nêm + 1 ít tiêu. Trộn đều, cho gà và gia vị đều nhau. Cho vào ngăn mát tủ lạnh trong vòng 20 phút, cho gà thấm gia vị. Ức gà sốt cam mật ong bước làm 1 hình Ức gà sốt cam mật ong bước làm 1 hình Ức gà sốt cam mật ong bước làm 1 hình

Bước 2

CAM: vắt nước để riêng. Ức gà sốt cam mật ong bước làm 2 hình Ức gà sốt cam mật ong bước làm 2 hình

Bước 3

Bật bếp, bắt chảo lên bếp. Cho vào 1 muỗng canh dầu ăn, áp chảo gà cho vàng đều 2 mặt. Gà vàng cho gà cho dĩa. Ức gà sốt cam mật ong bước làm 3 hình Ức gà sốt cam mật ong bước làm 3 hình Ức gà sốt cam mật ong bước làm 3 hình

Bước 4

LÀM NƯỚC SỐT: tận dụng chảo vừa chiên gà, cho nước cam đã vắt vào chảo. Cho vào chảo 1 muỗng canh dầu hào + 1 muỗng canh mật ong + 1 muỗng cà phê đường. Quậy đều, đun sôi nước sốt cam. Nêm nếm cho vừa ăn Ức gà sốt cam mật ong bước làm 4 hình Ức gà sốt cam mật ong bước làm 4 hình

Bước 5

BỘT BẮP: cho vào chén pha với 1 ít nước. Quậy cho tan bột. Đổ bột bắp vào nước sốt, quậy đều tay. Thấy nước sốt sền sền là đạt Ức gà sốt cam mật ong bước làm 5 hình Ức gà sốt cam mật ong bước làm 5 hình Ức gà sốt cam mật ong bước làm 5 hình

Bước 6

Cho gà đã áp chảo vào nước sốt, trộn đều cho nước sốt áo quanh gà. Ức gà sốt cam mật ong bước làm 6 hình

Bước 7

Cho ra dĩa rắc lên ít mè rang. Dùng khi còn nóng Ức gà sốt cam mật ong bước làm 7 hình

Bước 8

Chúc các bạn thành công!

Ức gà rất thích hợp trong các thực đơn giảm cân, ăn kiêng

Bạn nghĩ Ức Gà Sốt Cam Mật Ong trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Ức Gà Sốt Cam Mật Ong rất khó khăn? Chỉ cần qua 8 bước xử lý 11 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Ức Gà Sốt Cam Mật Ong không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Loại món ăn: , Tags: , , , , , , , , , , , , , , , Thành phần: ,
Món ngon hôm nay:
  • Mì ý sốt bò bằm vị olive

    Mì ý sốt bò bằm vị olive

  • Bún thịt xay với cà chua

    Bún thịt xay với cà chua

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g

  • Xơ

    50g

  • Chất béo

    50g

  • Năng lượng

    70g

  • Chất béo bão hòa

    90g

  • Natri

    800mg

  • Carbohydrate

    10g

  • Cholesterol

    55.50g