Cách làm Cháo Cá Lóc Tía Tô
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Cháo Cá Lóc Tía Tô
- 1 con cá lóc
- Vài lá tía tô
- Vài lát gừng
- 1 củ cà rốt
- Vài tép hành lá
Các bước làm Cháo Cá Lóc Tía Tô
Bước 1
Nấu nồi nước sôi, cho gừng cắt lát vào, cá lóc bỏ xương, cắt khúc cho vào nồi nấu chín, vớt ra
Bước 2
Gạo vo sạch rang sơ, rồi cho vào nồi nước cá nấu
Bước 3
Cà rốt cắt hạt lựu, tía tô rửa sạch cho vào nồi cháo, không cho quá nhiều tía tô, mùi nồng khó ăn
Bước 4
Đợi cháo nhừ, dĩa thịt cá cho bé nhỏ ăn. Người lớn thì nên nếm vừa ăn rồi rắc tiêu, hành lá vào là dùng được
Món cháo giải cảm, hạ sốt. Tía tô giúp hạ sốt, gừng giải cảm rất tốt, cháo thanh dễ nuốt lại vẫn đầy đủ dinh dưỡng từ cá, cà rốt #bepdonghuong #tphcm
Bạn nghĩ Cháo Cá Lóc Tía Tô trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Cháo Cá Lóc Tía Tô rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Cháo Cá Lóc Tía Tô không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
