Cách làm Cháo Quinoa Súp Lơ Phô Mai Rắc
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Cháo Quinoa Súp Lơ Phô Mai Rắc
- 1 thìa Hạt Quinoa
- 50 ml nước
- 1 thìa cà phê Phô mai rắc
- 1 nhánh Súp Lơ
Các bước làm Cháo Quinoa Súp Lơ Phô Mai Rắc
Bước 1
Hạt quinoa rửa sạch để loại bỏ vỏ cho bớt đắng. Vì lớp vỏ có chứa Saponin. Cho nước vào nấu trong vòng 30-45ph. Khi Hạt quinoa chín sẽ nơ to như hạt gạo. Đem nghiền mịn qua rây trong lúc cháo còn nóng.
Bước 2
Súp lơ cắt nhỏ, luộc chín, giã nhuyễn. Nghiền qua rây cho mịn.
Bước 3
Trộn chung cháo Quinoa với Súp lơ lại với nhau. Rắc thêm Phô mai lên trên. 
ĂN DẶM CHO BÉ 5-6 THÁNG TUỔI
Bạn nghĩ Cháo Quinoa Súp Lơ Phô Mai Rắc trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Cháo Quinoa Súp Lơ Phô Mai Rắc rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Cháo Quinoa Súp Lơ Phô Mai Rắc không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
