Cách làm Canh Cải Xoong Thịt Bằm
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 2 người
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Thời gian nấu : 6 phút
- Tổng thời gian : 16 phút
Nguyên liệu làm Canh Cải Xoong Thịt Bằm
- 100 g thịt heo xay
- 300 g cải xoong nhặt bỏ phần gốc
- 450 ml nước
- Gia vị
Các bước làm Canh Cải Xoong Thịt Bằm
Bước 1
Ướp thịt với 1 mcf nước mắm, 1 mcf hạt nêm, 1 củ hành khô băm nhỏ, tiêu. Rau nhặt lấy phần non, rửa sạch và cắt nhỏ
Bước 2
Xào thịt với chút dầu ăn(có nồi chống dính thì không cần dầu ăn), thịt chín cho nước vào, đun sôi. Cho rau vào, nêm lại gia vị cho vừa miệng. Canh vừa sôi là tắt bếp (cải xoong có thể ăn sống). Rắc tiêu và ăn thôi 😋
Ăn cơm thường ngày Cải xoong có chứa hơn 15 vitamin và khoáng chất. Loại rau này có nhiều chất sắt hơn rau chân vịt, nhiều canxi hơn sữa và nhiều vitamin C hơn cam.
Bạn nghĩ Canh Cải Xoong Thịt Bằm trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Canh Cải Xoong Thịt Bằm rất khó khăn? Chỉ cần qua 2 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Canh Cải Xoong Thịt Bằm không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g