Cách làm Ức Gà Áp Chảo Muối Tiêu Và Bột Tỏi
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Ức Gà Áp Chảo Muối Tiêu Và Bột Tỏi
- 1 ức gà đã ngâm butter milk
- 1/8 mcf muối hồng
- 1 ít tiêu xay
- 1/2 mcf bột tỏi
- 1 mcf dầu ăn
- Rau
- 1 trái chuối
- 1 bó măng tây
- 1 nắm tay bina baby
Các bước làm Ức Gà Áp Chảo Muối Tiêu Và Bột Tỏi
Bước 1
Nướng chuối trong vòng 12p, 390F 
Bước 2
Gà ướp với muối tiêu,bột tỏi sau khi ngâm butter milk. Chiên mỗi mặt lần lượt 5p rồi 4p. Lấy ra để lên thớt 5p rồi mới cắt (bí quyết nha, cắt liền nước trong gà đang nóng bốc hơi hết luôn đó nha. 
Bước 3
Trình bày tuỳ ý nha.
Món này làm cho ăn kiêng nên hơi hạt nhé #ankieng
Bạn nghĩ Ức Gà Áp Chảo Muối Tiêu Và Bột Tỏi trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Ức Gà Áp Chảo Muối Tiêu Và Bột Tỏi rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 9 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Ức Gà Áp Chảo Muối Tiêu Và Bột Tỏi không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
