Cách làm #7 | Sữa Yến Mạch Đậu Ngự
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 1 người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm #7 | Sữa Yến Mạch Đậu Ngự
- 20 hạt đậu ngự
- 10 gr yến mạch
- 400 ml nước
- 1 cái rây
- 1 khăn xô
- 1 hủ thủy tinh or ly
- Các mẹ muống nấu nhiều hơn thì tăng các nguyên liệu lên nha.
Các bước làm #7 | Sữa Yến Mạch Đậu Ngự
Bước 1
Đậu ngự ngâm qua đêm..Lột vỏ.
Bước 2
Đối với Yến mạch cán mỏng ngâm trước 30p cho đỡ nhớt sau đó rửa sạch...Các mình sử dụng yến mạch nguyên hạt thì ngâm qua đêm nha..
Bước 3
Cho yến mạch,đậu ngự cùng 400ml nước vào máy xay xay nhuyễn...sau đó lọc bỏ bả lấy nước bắc lên bếp nấu với lửa nhỏ 30p...sau 30p tắt bếp để nguội bớt rồi cho vào hủ or ly thủy tinh rồi cho bé uống thôi nào...nếu mẹ muốn có chất sữa thì thêm 10 đến 20ml sữa công thức or sữa mẹ vào nhé. 
Bước 4
🍀 CHÚC CÁC MOK THÀNH CÔNG !
Bạn nghĩ #7 | Sữa Yến Mạch Đậu Ngự trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm #7 | Sữa Yến Mạch Đậu Ngự rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 7 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu #7 | Sữa Yến Mạch Đậu Ngự không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
