Cách làm Soup Quinoa Sò Điệp Rau Củ - Ăn Dặm
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Thời gian nấu : 6 phút
- Tổng thời gian : 16 phút
Nguyên liệu làm Soup Quinoa Sò Điệp Rau Củ - Ăn Dặm
- Sò điệp
- Quinoa
- Hành tây
- Bông cải xanh
- Ớt chuông
- Bột hành, tỏi, ớt
- Gia vị
- Dầu oliu
- Hành ngò
- Bột năng
Các bước làm Soup Quinoa Sò Điệp Rau Củ - Ăn Dặm
Bước 1
Sò diệp làm sạch nếu còn nguyên con. Ướp với bột hành, tỏi, ớt. Rau củ cắt vừa ăn đem luộc với quinoa. Bắc chảo lên bếp cho dầu vào xào hành tây với sò điệp chín. 
Bước 2
Đổ sò với hành tây xào vào nồi rau luộc với quinoa đun sôi nêm nếm gia vị. Pha bột năng cho vào nồi đến khi sệt. Tắt bếp cho hành ngò vào là xong. 
Bạn nghĩ Soup Quinoa Sò Điệp Rau Củ - Ăn Dặm trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Soup Quinoa Sò Điệp Rau Củ - Ăn Dặm rất khó khăn? Chỉ cần qua 2 bước xử lý 10 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Soup Quinoa Sò Điệp Rau Củ - Ăn Dặm không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
