Cách làm Salmon&Amp;Purple Sw.potato Mix Carrot Quinoa-Cháo Diêm Mạch Cá Hồi
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 2 người
- Thời gian chuẩn bị : 13.333333333333 phút
- Thời gian nấu : 6.6666666666667 phút
- Tổng thời gian : 20 phút
Nguyên liệu làm Salmon&Amp;Purple Sw.potato Mix Carrot Quinoa-Cháo Diêm Mạch Cá Hồi
- 80 gr phi lê cá hồi
- 80 gr khoai lang tím
- 40 gr cà rốt
- 2 tbsp hạt diêm mạch
- 250 ml nước dùng
- 1 tsp dầu ăn em bé
- 1 tsp bột hạt lanh
Các bước làm Salmon&Amp;Purple Sw.potato Mix Carrot Quinoa-Cháo Diêm Mạch Cá Hồi
Bước 1
Nấu diêm mạch với nước dùng khoảng 20ph cho hạt nở hết.
Bước 2
Khoai lang + cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, cắt nhỏ. Cho khoai và cà rốt vào luộc đến khi chín mềm thì xay nhuyễn.
Bước 3
Làm nóng chảo với dầu ăn, cho cá hồi băm nhỏ vào xào săn cùng hạt nêm.
Bước 4
Diêm mạch chín thì cho cá hồi và hh khoai tím đã xay vào. Đun thêm 5ph cho hh sệt lại.
Bước 5
Múc ra bát, rắc hạt lanh lên trên. Măm thôi!
Cho bé 8m+ #babyfood #PerroSuri_và_Mẹ #bếpcủaMi
Bạn nghĩ Salmon&Amp;Purple Sw.potato Mix Carrot Quinoa-Cháo Diêm Mạch Cá Hồi trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Salmon&Amp;Purple Sw.potato Mix Carrot Quinoa-Cháo Diêm Mạch Cá Hồi rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 7 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Salmon&Amp;Purple Sw.potato Mix Carrot Quinoa-Cháo Diêm Mạch Cá Hồi không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
