Cách làm #31 | Đậu Hủ Non Yến Mạch Dâu Tây Sốt Chuối
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 1 người
- Thời gian chuẩn bị : 30 phút
- Thời gian nấu : 18 phút
- Tổng thời gian : 48 phút
Nguyên liệu làm #31 | Đậu Hủ Non Yến Mạch Dâu Tây Sốt Chuối
- 3-4 trái dâu tây
- 50 gr yến mạch
- 100 ml nước
- 1/2 trái chuối
- Hạt chia (Không bắt buộc)
Các bước làm #31 | Đậu Hủ Non Yến Mạch Dâu Tây Sốt Chuối
Bước 1
Ngâm yến mạch trước 30-45p...Trong lúc ngâm vớt bọt 2-3 lần cho nước trong.
Bước 2
Chắc bỏ phần nước..lấy phần cái mang đi xay cùng 100ml nước và dâu tây.
Bước 3
Lọc qua rây..Bỏ phần bả..Lấy phần nước bắc lên bếp để lửa nhỏ, khuấy đều tay cho hỗn hợp không dính vào nồi.
Bước 4
Khuấy đến khi nào thấy hỗn hợp sền sệt lại thì tắt bếp..Đổ vào khuôn..Để nguội..Mang bỏ vào tủ lạnh 1-2h cho đông rồi lấy ra thêm sốt chuối xay cho bé ăn. 
Bước 5
Có thể thay dâu bằng trái cây hoặc rau củ khác..Có thể thay yến mạch bằng đậu gà, hạt sen..
Bước 6
🍀 CHÚC CÁC MOM THÀNH CÔNG ! 🥰
Tùy khẩu vị của bé mà các mom thay đổi nguyên liệu cho phù hợp
Bạn nghĩ #31 | Đậu Hủ Non Yến Mạch Dâu Tây Sốt Chuối trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm #31 | Đậu Hủ Non Yến Mạch Dâu Tây Sốt Chuối rất khó khăn? Chỉ cần qua 6 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu #31 | Đậu Hủ Non Yến Mạch Dâu Tây Sốt Chuối không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
