Cách làm Ăn Dặm - Cháo Óc Heo Khoai Mật
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Thời gian nấu : 6 phút
- Tổng thời gian : 16 phút
Nguyên liệu làm Ăn Dặm - Cháo Óc Heo Khoai Mật
- 1/2 bộ óc heo
- 2 lát khoai mật
- Gia vị của bé
- 1 ít bột gừng
Các bước làm Ăn Dặm - Cháo Óc Heo Khoai Mật
Bước 1
Óc heo mua về rửa rạch ngâm nước muối loãng khoảng 5,10p và lột hết chỉ máu để loại bỏ mùi tanh
Bước 2
Cho gạo, óc heo vào chén sứ nấu cùng cơm gia đình, rắc 1 ít bột gừng vào (để cháo thơm không tanh, không có không sao), khoai hấp cùng khay đi kèm cơm điện, cơm chín cháu chín, cho cháu ra chảo để khoai đã nghiền vỡ tuỳ theo độ thô của bé, nấu cháo sôi lại nêm gia vị, cháo nhừ theo độ thô của bé. Vì mìh nấu cùng khoai nhưng các mình có thể nấu cùng cà rốt, bí đỏ, khoai tây...v..v loại rau củ nào bé thik cũng được nha
Óc heo có chứa thành phần omega-3 và DHA cao. Đây là hai chất quan trọng giúp trẻ phát triển trí não và thông minh hơn
Bạn nghĩ Ăn Dặm - Cháo Óc Heo Khoai Mật trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Ăn Dặm - Cháo Óc Heo Khoai Mật rất khó khăn? Chỉ cần qua 2 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Ăn Dặm - Cháo Óc Heo Khoai Mật không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
