Cách làm Rau Củ Luộc
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Rau Củ Luộc
- 1 cây Súp lơ xanh
- 2 củ cải trắng
- 1 tsp Muối
- 1 tsp Dấm
- Nước đá
Các bước làm Rau Củ Luộc
Bước 1
Súp lơ rửa sạch cắt miếng theo nhánh của cây
Bước 2
Củ cải nạo vỏ rửa sạch, cắt miếng chữ nhật vừa ăn
Bước 3
Đun sôi nước, cho dấm và muối vào nồi nước sôi. Cho súp lơ vào trước, luộc trong 5p rồi vớt ra cho vào âu nước đá để rau được giòn. Nên luộc riêng để không bị rụng bông của súp lơ.
Bước 4
Tiếp tục cho củ cải trắng vào và luộc trong 7p. Sau đó vớt ra trụng qua âu nước đá rồi xếp lên đĩa. Ăn kèm muối vừng/sốt mè rang hoặc kho quẹt.
#bepvang
Bạn nghĩ Rau Củ Luộc trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Rau Củ Luộc rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Rau Củ Luộc không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
