Cách làm Sữa Đậu Nành
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Sữa Đậu Nành
- 200 gr hạt đậu nành
- 1.5 lít nước
- 1 k lá dứa
- đường
Các bước làm Sữa Đậu Nành
Bước 1
Ngâm đậu nành 3 tiếng để hạt đậu nở hết cỡ. Sau đó vớt ra để ráo
Bước 2
Chia đậu nành và nước thành 3 phần cho vào máy xay sinh tố để máy xay được nhuyễn. Sau khi xay đổ hỗn hợp qua rây lọc lấy nước
Bước 3
Cho toàn bộ nước đậu nành đã lọc vào nồi nấu, cho lá dứa vào, nấu sôi là được. Vớt phần bọt phía trên bỏ đi. Thêm đường tùy theo khẩu vị
Bước 4
Lên mâm :D
Roomate thích uống lắm mà ở ngoài thì nấu quá loãng nên làm luôn ở nhà vừa ngon vừa an toàn :D
Bạn nghĩ Sữa Đậu Nành trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Sữa Đậu Nành rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Sữa Đậu Nành không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g