Cách làm Sữa Hạt Hạnh Nhân
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Sữa Hạt Hạnh Nhân
- 2/3 cup hạnh nhân
- 3 cup nước uống
- 1 quả chà là
Các bước làm Sữa Hạt Hạnh Nhân
Bước 1
Hạnh nhân rửa sạch, ngâm nước (uống) trong 12 tiếng
Bước 2
Sau khi ngâm hạnh nhân sẽ nở to và rất dễ bóc vỏ, bóc sạch vỏ rồi rửa lại cho sạch (hoặc cũng có thể không cần bóc vỏ)
Bước 3
Cho vào máy xay sinh tố hạnh nhân + nước + chà là, xay nhuyễn (mình xay 5 lần, mỗi lần 30 giây)
Bước 4
Lọc sữa hạnh nhân, cho vào bình sạch, để lạnh và dùng trong vòng 3 ngày (nếu thích ngọt thì thêm đường nhé, nếu thấy sữa trong bình tách lớp thì khuấy đều rồi uống bình thường thôi ^^)
Thơm thơm và béo béo
Bạn nghĩ Sữa Hạt Hạnh Nhân trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Sữa Hạt Hạnh Nhân rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Sữa Hạt Hạnh Nhân không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
