Cách làm Mướp Đắng Xào Thịt Nạc
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 3 người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Mướp Đắng Xào Thịt Nạc
- 100 g thịt nạc thăn
- 3 quả mướp đắng
- Hành khô, muối, tiêu
Các bước làm Mướp Đắng Xào Thịt Nạc
Bước 1
Thịt thăn thái mỏng, uớp gia vị
Bước 2
Mướp đắng cắt khúc vừa ăn, bỏ ruột và thái mỏng
Bước 3
Phi thơm hành trong chảo, cho thịt vào xào tái
Bước 4
Cho tiếp mướp đắng vào chảo, đảo đều tay, nêm lại gia vị cho vừa ăn. Xào cho mướp chín tới, còn màu xanh và giòn
Mướp đắng tính mát, có tác dụng giảm cân, hạ huyết áp
Bạn nghĩ Mướp Đắng Xào Thịt Nạc trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Mướp Đắng Xào Thịt Nạc rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Mướp Đắng Xào Thịt Nạc không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
