Cách làm Cam, Chanh Giúp Giảm Béo, Đẹp Da
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 1 người
- Thời gian chuẩn bị : 26.666666666667 phút
- Thời gian nấu : 13.333333333333 phút
- Tổng thời gian : 40 phút
Nguyên liệu làm Cam, Chanh Giúp Giảm Béo, Đẹp Da
- 1 trái cam vàng
- 3-4 trái chanh
- 3-4 thìa canh mật ong
- 500 ml nước lọc
Các bước làm Cam, Chanh Giúp Giảm Béo, Đẹp Da
Bước 1
Cam chanh rửa dưới vòi nước chảy, sau đó ngâm vào tô nước muối loãng trong 3p 
Bước 2
Cắt chanh làm 4 -6 múi, cam cũng vậy, nước lọc đong 500ml 
Bước 3
Cho cam, chanh và nước lọc vào nồi sạch đun sôi rồi hạ bếp để sôi lăn tăn trong 20p, sau đó cho mật ong vào và đun tiếp 10p nữa. Tắt bếp, để nguội. 
Bước 4
Cho hết vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn. Mình uống hết cả vỏ, không bỏ chút nào. Uống 3 lần sau bữa cơm hoặc trước là do mọi người quyết định theo cơ thể mình và bệnh dạ dày nếu có. 
Bước 5
Khi uống nếu thích thì cho thêm mật ong. Mình uống 3 lần và uống sau ăn 1 giờ còn ai khát khao giảm cân thì uống trước khi ăn 1 giờ ( tất nhiên phải thử xem có uống được không nhé). Hơi đắng nhưng hỗ trợ tiêu hoá, thêm xơ và Vitamine C, rất tốt cho cơ thể. 
Mình thấy có người bạn quyết tâm giảm béo và giảm mỡ trong máu với lòng quyết tâm cao độ. Nể phục nên hỏi phương thức này và làm thử, mình khg cần giảm ký mà cần giảm mỡ trong máu cũng như muốn giảm những khu vực cần giảm. Khg biết kết quả ra sao nhưng cứ chia sẻ mong mọi người nghiên cứu thử xem có phù hợp không.
Bạn nghĩ Cam, Chanh Giúp Giảm Béo, Đẹp Da trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Cam, Chanh Giúp Giảm Béo, Đẹp Da rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Cam, Chanh Giúp Giảm Béo, Đẹp Da không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
