Tìm cách làm

Mọi người tìm: tôm chiên cháy tỏi , làm bào ngư sốt dầu hào , làm xà lách trộn trứng ,

Cách làm Canh Hẹ Đậu Hủ Non (Chives Soup With Tofu)??

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: 4 người
  • Thời gian chuẩn bị : 30 phút
  • Thời gian nấu : 18 phút
  • Tổng thời gian : 48 phút

Nguyên liệu làm Canh Hẹ Đậu Hủ Non (Chives Soup With Tofu)??

  • 200 gr hẹ (200gr chives)
  • 150 gr giá đỗ (150gr bean sprout)
  • 2 muỗng canh tôm khô (2 tbsp fried shrimp)
  • 300 gr đậu hủ non (300gr tofu)
  • Nước mắm (fish sauce)
  • Bột ngọt (MSG)
  • Muối (salt)
  • Hạt nêm (seasoning powder)
  • Tiêu (pepper)
  • Hành lá (green onion)

Các bước làm Canh Hẹ Đậu Hủ Non (Chives Soup With Tofu)??

Bước 1

Rửa sạch hẹ và giá đỗ để ráo nước.

Bước 2

Đậu hủ non mua trong siêu thị về,gỡ bỏ lớp bao bì nhẹ nhàng tránh làm nát đậu.

Bước 3

Bắt nồi nước lên bếp,tôm khô rửa nhẹ cho bớt mặn rồi cho vào nồi nước để nước dùng thơm và ngọt vị tôm khô.

Bước 4

Khi nồi nước sôi ta bắt đầu nêm nếm gia vị như đường,nước mắm,bột ngọt,hạt nêm và một xíu muối theo khẩu vị gia đình.

Bước 5

Sau đó cho các nguyên liệu như hẹ,giá đỗ và đậu hủ vào nồi.Đừng khuấy và để canh sôi 5 phút và tắt bếp ngay.

Bước 6

Bày canh ra tô cùng với một ít hành lá cắt nhuyễn và tiêu lên trên mặt canh.Vậy là ta đã có món soup đơn giản,dễ làm nhưng lại tươi mát cho những ngày hè nóng bức.Chúc các bạn thành công và ngon miệng🤗 Canh Hẹ Đậu Hủ Non (Chives Soup with Tofu)🍲🥄 recipe step 6 photo

Lại 1 món soup thanh đạm nữa được mình đưa lên menu,mình rất thích những món soup đơn giản và thanh mát không nhiều đạm và protein để giúp cơ thể thay đổi khẩu vị cũng như các dưỡng chất khác nhau?

Bạn nghĩ Canh Hẹ Đậu Hủ Non (Chives Soup With Tofu)?? trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Canh Hẹ Đậu Hủ Non (Chives Soup With Tofu)?? rất khó khăn? Chỉ cần qua 6 bước xử lý 10 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Canh Hẹ Đậu Hủ Non (Chives Soup With Tofu)?? không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Loại món ăn: , Tags: , , , , , , , , , , , , , , , Thành phần: ,
Món ngon hôm nay:
  • Cá giò kho nước dừa

    Cá giò kho nước dừa

  • Mắm cá tra chưng ba rọi

    Mắm cá tra chưng ba rọi

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g

  • Xơ

    50g

  • Chất béo

    50g

  • Năng lượng

    70g

  • Chất béo bão hòa

    90g

  • Natri

    800mg

  • Carbohydrate

    10g

  • Cholesterol

    55.50g