Cách làm Salad Giảm Cân Cực Ngon
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Salad Giảm Cân Cực Ngon
- 1 củ Khoai lanh hấp
- 1 lát bí đỏ hấp
- Ức gà hấp
- Ngô mỹ hấp
- Súp lơ hấp
- Nấm hấp
- Cà chua bi
- Bắp cải tím
- Rau mầm củ cải
- 10 g sốt dầu mè
Các bước làm Salad Giảm Cân Cực Ngon
Bước 1
Rửa sạch các loại rau củ
Bước 2
Hấp 15 phút những loại rau kể trên
Bước 3
Làm sạch ức gà ướp gia vị, bột nêm rồi hấp 20 phút
Bước 4
Lấy lượng vừa đủ cho 1 bữa trộn cùng sốt dầu mè
Công thức có trên ảnh
Bạn nghĩ Salad Giảm Cân Cực Ngon trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Salad Giảm Cân Cực Ngon rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 10 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Salad Giảm Cân Cực Ngon không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
