Cách làm Canh Tôm Rau Dền
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Canh Tôm Rau Dền
- 200 gr tôm lột vỏ băm nhỏ
- 1 kg rau dền
- Hành tỏi đập dập băm nhỏ
- Gia vị nêm nếm
Các bước làm Canh Tôm Rau Dền
Bước 1
Rau dền lặt rửa sạch
Bước 2
Bắt nồi lên bếp. Phi thơm hành tỏi cho tôm bằm vô xào. Nêm chút nước mắm ngon, chút tiêu. Xào cho tôm ra nước ngọt. Chế nước sôi vô. Nêm nếm lại cho vừa ăn. Đợi canh sôi bùng mới thả rau vô. Rắc thêm chút tiêu là xong
Bước 3
Riêng mình thì mỗi khi nấu canh, luộc, hấp..hay món gì nhiều nước. Mình luôn dùng bình đun siêu tốc bắt 1 bình nước lên trước. Khi nấu canh sẽ rút ngắn thời gian đợi canh sôi là 1. Tiết kiệm ga là 2 @@
Rau này mình hái ở vườn. Ngon ngọt lắm.. Cũng cách nấu này mình có thể thay vô mồng tơi, cải bó xôi, rau đắng, hay là trái bầu, bí đao đều ngon ngọt hết
Bạn nghĩ Canh Tôm Rau Dền trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Canh Tôm Rau Dền rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Canh Tôm Rau Dền không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g