Cách làm Sinh Tố Cà Rốt
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Sinh Tố Cà Rốt
- 2 củ cà rốt (300g)
- 1 muỗng sữa đặc
- 1 muỗng đường(tuỳ khẩu vị)
- 1/2 trái quýt
- viên Đá
Các bước làm Sinh Tố Cà Rốt
Bước 1
Cà Rốt gọt vỏ rửa sạch, cắt làm 4. Khi mua cà rốt nên chọn loại Carrot Đà Lạt sẽ ngon và đảm bảo hơn. Cà rốt Đà Lạt có màu tái hơn một chút nha màu không mỡn lắm!
Bước 2
Cho vào máy ép củ, ép lấy nước. Rồi cho vào máy sinh tố với đường, sữa đặc, nước quýt xay thêm 2 phút. Rót ra ly cho đá vào uống rất ngon💖
Bước 3
Nước sinh tố khá ngon và tốt cho sức khỏe nữa!💁
Cà Rốt rất nhiều vitamin A, rất tốt cho mắt! “Về tác dụng dược lý, cà rốt có khả năng điều tiết cơ năng sinh lý của cơ thể, tăng cường thể chất, nâng cao năng lực miễn dịch, kháng khuẩn, giải độc, làm hạ đường máu, dự phòng tích cực các bệnh lý do thiếu vitamin A, cao huyết áp, xơ vữa động mạch, đau thắt ngực và nhồi máu cơ tim. Gần đây, nhiều công trình nghiên cứu đã chứng minh cà rốt còn có tác dụng chống lão hóa và dự phòng tích cực bệnh lý ung thư” Cà rốt còn làm chậm quá trình lão hoá da.
Bạn nghĩ Sinh Tố Cà Rốt trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Sinh Tố Cà Rốt rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Sinh Tố Cà Rốt không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g