Cách làm Overnight Oat - Sữa Chua Yến Mạch Táo Chuối
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 2 người
- Thời gian chuẩn bị : 30 phút
- Thời gian nấu : 18 phút
- Tổng thời gian : 48 phút
Nguyên liệu làm Overnight Oat - Sữa Chua Yến Mạch Táo Chuối
- 300 gr Yến mạch
- 2 quả chuối
- 1 quả táo
- 2 hộp sữa chua
- Hạt chia
- Sữa tươi
Các bước làm Overnight Oat - Sữa Chua Yến Mạch Táo Chuối
Bước 1
Cho yến mạch vào âu 
Bước 2
Cho chuối thái miếng vào 
Bước 3
Thêm hạt chia và nửa hộp sữa chua 
Bước 4
Thêm táo thái lát vào nhé 
Bước 5
Nốt sữa chua và thêm sữa tươi 
Bước 6
Đậy nắp cho vô tủ lạnh sáng mai dậy nguậy đều lên là chào buổi sáng tốt lành luôn ^^ 
Bạn nghĩ Overnight Oat - Sữa Chua Yến Mạch Táo Chuối trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Overnight Oat - Sữa Chua Yến Mạch Táo Chuối rất khó khăn? Chỉ cần qua 6 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Overnight Oat - Sữa Chua Yến Mạch Táo Chuối không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
