Cách làm Nghệ Gừng Chanh Sả Giải Độc Buổi Sáng
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 1 người
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Thời gian nấu : 5 phút
- Tổng thời gian : 15 phút
Nguyên liệu làm Nghệ Gừng Chanh Sả Giải Độc Buổi Sáng
- 1 củ nghệ sống bằng 1 lóng tay
- 1 vài lát gừng
- 1 lát chanh
- 7-9 củ sả
Các bước làm Nghệ Gừng Chanh Sả Giải Độc Buổi Sáng
Bước 1
Món 1: Trước khi đánh răng, ăn nghệ sống. Xong uống 1 ly nước ấm
Bước 2
Món 2: Nấu sôi 1 lít nước với 3 lát gừng. Đổ ra ly. Cứ mỗi 200 ml nước gừng đó, vắt thêm 1 giọt chanh uống buổi sáng. Giúp ấm, đào thải độc tố.
Bước 3
Món 3: Nấu sôi 2 lít nước với gốc sả dài khoảng 1 lóng tay (có cả rễ càng tốt). Nam dùng 7 lóng, nữ dùng 9 lóng. Rót ra ly uống hàng ngày.
Bước 4
Mỗi ngày tôi dùng mỗi món luân phiên nhau. Cảm thấy người khỏe khoắn, tràn trề sức sống. Tuy nhiên, mỗi người một cơ địa khác nhau nên hãy chọn món ăn phù hợp với mình bạn nhé.
Đâu cần phải ăn qúa nhiều nhưng vẫn bổ dưỡng, cơ thể khỏe mạnh. Tôi sưu tầm được món này, chỉ cho nhiều bạn và thấy hiệu quả tốt.
Bạn nghĩ Nghệ Gừng Chanh Sả Giải Độc Buổi Sáng trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Nghệ Gừng Chanh Sả Giải Độc Buổi Sáng rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Nghệ Gừng Chanh Sả Giải Độc Buổi Sáng không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
