Cách làm Sữa Yến Mạch Hạt Chia
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 30 phút
- Thời gian nấu : 18 phút
- Tổng thời gian : 48 phút
Nguyên liệu làm Sữa Yến Mạch Hạt Chia
- Yến mạch
- Hạt chia
- Đường
Các bước làm Sữa Yến Mạch Hạt Chia
Bước 1
Ngâm 6 muỗng yến mạch trong 4 tiếng
Bước 2
Sau khi ngâm rửa yến mạch với nước cho hết nhớt
Bước 3
Xay yến mạch với 800ml nước
Bước 4
Chắt yến mạch lấy nước rồi đun lửa vừa ngoáy trong 15phút. Nêm thêm đi theo khẩu vị
Bước 5
Bắc nồi ra và cho hạt chia tùy ý vào 😁 
Bước 6
Để lạnh uống ngon hơn 😘 
Bạn nghĩ Sữa Yến Mạch Hạt Chia trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Sữa Yến Mạch Hạt Chia rất khó khăn? Chỉ cần qua 6 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Sữa Yến Mạch Hạt Chia không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
