Cách làm Đậu Phụ Nhồi Rau Củ
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 25 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 40 phút
Nguyên liệu làm Đậu Phụ Nhồi Rau Củ
- 300 gram đậu phụ
- 50 gram giá đỗ
- 50 gram bắp cải
- 1 củ cà rốt
Các bước làm Đậu Phụ Nhồi Rau Củ
Bước 1
Đậu phụ cắt miếng vuông, rán vàng giòn
Bước 2
Giá đỗ rửa sạch. Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, thái mỏng. Bắp cải thái mỏng.
Bước 3
Đặt chảo lên bếp, đun sôi dầu, dầu sôi Thì đổ giá đỗ, cà rốt và bắp cải vào. Vặn lửa to xào nhanh khoảng 4-5 phút.
Bước 4
Vặn lửa nhỏ lại, nêm muối nếu thích ăn đậm. Tắt bếp, để nhân nguội.
Bước 5
Rạch phần giữa của miếng đậu, sau đó nhồi nhân vào cho miếng đậu phồng lên.
Bạn nghĩ Đậu Phụ Nhồi Rau Củ trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Đậu Phụ Nhồi Rau Củ rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Đậu Phụ Nhồi Rau Củ không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
