Cách làm Sữa Khoai Lang Hạt Sen
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Sữa Khoai Lang Hạt Sen
- 100 gr Hạt sen
- 1 củ Khoai lang mật
- 1 lít nước lọc
Các bước làm Sữa Khoai Lang Hạt Sen
Bước 1
Hạt sen ngâm nước khoảng 10’ sau đó cho vào nồi đun sôi cùng 1 lít nước. Hạt sen sôi tầm 5-7’ thì cho khoai lang đã gọt vỏ, thái khoanh nhỏ vào đun cùng.
Bước 2
Đun khoai lang và hạt sen đến khi mềm thì tắt bếp. Nếu muốn ăn ngọt thì trong lúc đun các bạn có thể thêm 1 ít đường thốt nốt vào đun cùng.
Bước 3
Cho khoai lang, hạt sen và nước vào máy xay xay nhuyễn. Lọc qua rây để sữa được mịn. Tadaaa vậy là xong! 
Làm thử món mới cho em Shin và ba Shin thưởng thức ?
Bạn nghĩ Sữa Khoai Lang Hạt Sen trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Sữa Khoai Lang Hạt Sen rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Sữa Khoai Lang Hạt Sen không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
