Cách làm Yến Mạch,Chuối Smothie
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Thời gian nấu : 6 phút
- Tổng thời gian : 16 phút
Nguyên liệu làm Yến Mạch,Chuối Smothie
- 1 quả chuối
- 1 túi sữa 220ml (có thể dùng bất cứ sữa nào mình thích)
- 1/4 cup yến mạch
- 1 thìa canh bơ đậu phộng
- 1 thìa canh mật ong
- 1 ít bột quế
Các bước làm Yến Mạch,Chuối Smothie
Bước 1
Chuẩn bị hết tất cả nguyên liệu rồi cho vào máy xay thật nhuyễn thôi nè 😁 có thể điều chỉnh độ ngọt theo í mình nhé 😇
Bước 2
Đổ ra li và thưởng thức thôiSmothie hơi sánh, ngậy và rất thơm. Tùy sở thích mà mn có thể thêm hạt chia, hạnh nhân hay thêm chuối thái nhỏ lên trên nhé. Hơi bị hấp dẫn 🤤 
Đơn giản dễ làm, ngon và còn healthy nữa ?
Bạn nghĩ Yến Mạch,Chuối Smothie trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Yến Mạch,Chuối Smothie rất khó khăn? Chỉ cần qua 2 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Yến Mạch,Chuối Smothie không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
