Cách làm Bữa Trưa 1403 #2

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: 1 người
  • Thời gian chuẩn bị : 10 phút
  • Thời gian nấu : 5 phút
  • Tổng thời gian : 15 phút
tin tai tro

Nguyên liệu làm Bữa Trưa 1403 #2

  • 3 (4 miếng) thịt gà
  • 1 khúc bí xanh
  • 4 múi bưởi
  • 1 quả trứng
  • 1/2 quả cam
  • 1 ít vừng
  • 1 chút cơm

Các bước làm Bữa Trưa 1403 #2

Bước 1

Bí gọt vỏ, cắt thành miếng vừa ăn, cho 1 chút dầu lên chảo, phi thơm tỏi rồi cho bí vào xào, sau đó cho thêm 1 chút nước, muối, hạt nêm,mắm cho vừa ăn

Bước 2

Đập trứng ra bát, đánh đều. Đợi chảo nóng rồi cho dầu vào, đổ trứng vào rán, cuộn tròn trứng lại rồi cắt ra hộp

Bước 3

Thịt gà nhà t ràng từ hôm trước nên chỉ cần lấy ra cho vào hộp

Bước 4

Cam bóc vỏ bổ làm 4,lấy 2 phần cho vào hộp. Bưởi tách thành các múi rồi cho 4 múi vào hộp

Bước 5

Cho thêm chút vùng rang vào là xong!

Toàn dậy muộn nên cũng không nấu được gì nhiều Cùng tớ làm hộp cơm đơn giản đi học nhé Nhớ là mang theo 1 chai nước nữa nha More : https://www.instagram.com/eatclean.with.hn/

Bạn nghĩ Bữa Trưa 1403 #2 trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Bữa Trưa 1403 #2 rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 7 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Bữa Trưa 1403 #2 không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Bơ dầm sầu riêng

    Bơ dầm sầu riêng

  • Cá Bạc má sốt ??

    Cá Bạc má sốt ??

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g