Cách làm Bữa Trưa 1403 #2
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 1 người
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Thời gian nấu : 5 phút
- Tổng thời gian : 15 phút
Nguyên liệu làm Bữa Trưa 1403 #2
- 3 (4 miếng) thịt gà
- 1 khúc bí xanh
- 4 múi bưởi
- 1 quả trứng
- 1/2 quả cam
- 1 ít vừng
- 1 chút cơm
Các bước làm Bữa Trưa 1403 #2
Bước 1
Bí gọt vỏ, cắt thành miếng vừa ăn, cho 1 chút dầu lên chảo, phi thơm tỏi rồi cho bí vào xào, sau đó cho thêm 1 chút nước, muối, hạt nêm,mắm cho vừa ăn
Bước 2
Đập trứng ra bát, đánh đều. Đợi chảo nóng rồi cho dầu vào, đổ trứng vào rán, cuộn tròn trứng lại rồi cắt ra hộp
Bước 3
Thịt gà nhà t ràng từ hôm trước nên chỉ cần lấy ra cho vào hộp
Bước 4
Cam bóc vỏ bổ làm 4,lấy 2 phần cho vào hộp. Bưởi tách thành các múi rồi cho 4 múi vào hộp
Bước 5
Cho thêm chút vùng rang vào là xong!
Toàn dậy muộn nên cũng không nấu được gì nhiều Cùng tớ làm hộp cơm đơn giản đi học nhé Nhớ là mang theo 1 chai nước nữa nha More : https://www.instagram.com/eatclean.with.hn/
Bạn nghĩ Bữa Trưa 1403 #2 trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Bữa Trưa 1403 #2 rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 7 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Bữa Trưa 1403 #2 không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
