Cách làm Nước Ép Cần Tây
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Nước Ép Cần Tây
- 1 bó cần tây
- Máy ép chậm
Các bước làm Nước Ép Cần Tây
Bước 1
Cắt rời từng cọng cần tây rồi rửa sạch để ráo và cho vào máy ép. Bỏ lá để bớt đắng và bớt mùi 
Bước 2
Nếu không có máy ép thì dùng máy xay sinh tố xay xong rồi lọc lại bã. 
Bước 3
Uống trước khi ăn sáng 30p. Vị của cần tây hơi khó uống nên ban đầu chỉ nên uống 200ml cho quen dần rồi sau đó tăng lên. Bạn có thể ép cần tây chung với táo, dứa... để cho dễ uống hơn. Sau khi quen vị thì uống nguyên chất sẽ hấp thụ tối đa dưỡng chất từ cần tây
Cần tây có nhiều dưỡng chất như vitamin K và Folate, có tác dụng ngừa viêm, hỗ trợ tiêu hóa, đào thải độc tố. Dùng mỗi ly nước ép cần tây mỗi ngày để thấy sự thay đổi về cân nặng và làn da nhé ?
Bạn nghĩ Nước Ép Cần Tây trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Nước Ép Cần Tây rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 2 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Nước Ép Cần Tây không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
