Cách làm Canh Tôm Bắp Cải Cà Chua Cho Bữa Tối (Eat Clean)
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 1 người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Canh Tôm Bắp Cải Cà Chua Cho Bữa Tối (Eat Clean)
- 5 con tôm loại vừa
- 1 quả cà chua
- 3 lá bắp cải
- Tiêu, ớt, bột nêm, bột ngọt
Các bước làm Canh Tôm Bắp Cải Cà Chua Cho Bữa Tối (Eat Clean)
Bước 1
Bóc tôm, ướp tôm với tiêu, ớt và bột nêm
Bước 2
Cà chua thái lát, bắp cải thái sợi dài
Bước 3
Đun nc sôi cho tôm vào, nc sôi cho tiếp cà chua vào, gần sôi lại cho tiếp bắp cải vào. Đợi nc sôi đến khi thấy cải mềm vừa ăn thì nêm lại gia vị, tắt bếp
Bước 4
Đổ canh ra tô rồi cho thêm vài hạt lạc vào ăn cho béo béo
Eatclean recipe
Bạn nghĩ Canh Tôm Bắp Cải Cà Chua Cho Bữa Tối (Eat Clean) trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Canh Tôm Bắp Cải Cà Chua Cho Bữa Tối (Eat Clean) rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Canh Tôm Bắp Cải Cà Chua Cho Bữa Tối (Eat Clean) không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
