Cách làm Canh Miso

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: 4 người
  • Thời gian chuẩn bị : 6.6666666666667 phút
  • Thời gian nấu : 3.3333333333333 phút
  • Tổng thời gian : 10 phút

Nguyên liệu làm Canh Miso

  • 10 g rong biển khô
  • 1000 ml nước lã
  • 20 g miso
  • 1 thìa cafe tương từ nấm Shiitake (bạn thay bằng muối nếu ko tìm được loại này)
  • Hành lá vừa đủ
  • 2 bìa đậu phụ cắt miếng vuông

Các bước làm Canh Miso

Bước 1

Ngâm rong biển khô với nước lã cho nở mềm. Sau đó cắt nhỏ cho dễ ăn. Canh miso bước làm 1 hình Canh miso bước làm 1 hình

Bước 2

Đun sôi nước lã rồi cho miso vào hoà tan. Cho tiếp rong biển vào đun sôi. Thêm dashi vào khuấy đều. Cuối cùng cho đậu phụ vào đun lửa vừa tầm 5’ cho rong biển mềm. Nêm lại gia vị, nếu nhạt thì thêm bột dashi vào. Rắc ít hành hoa rồi tắt bếp. Canh miso bước làm 2 hình Canh miso bước làm 2 hình Canh miso bước làm 2 hình

Bước 3

Thành phẩm: Canh ngon ngọt tự nhiên, vị thanh mát! Canh miso bước làm 3 hình

Với tiêu chí Eat clean là lựa chọn thức ăn có xuất xứ rõ ràng nên mình hay lựa chọn những nguyên liệu để làm món ăn sao cho vừa đủ dinh dưỡng và an toàn cho sức khoẻ của cả gia đình. Món canh này có vị dai dai của rong biển, vị ngọt tự nhiên của miso, vị thanh mát của đậu phụ nên nhà mình rất thích! #ansach

Bạn nghĩ Canh Miso trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Canh Miso rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Canh Miso không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Cơm chiên hải sản ngũ sắc

    Cơm chiên hải sản ngũ sắc

  • Gỏi bò cuốn rau

    Gỏi bò cuốn rau

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g