Cách làm Đậu Phụ Bóp Cần Chay
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Đậu Phụ Bóp Cần Chay
- 1 nắm rau cần
- 2 cái đậu phụ
- 100 g lạc
- 2 g bột canh
- bột ngọt
- ớt
- giá đỗ
Các bước làm Đậu Phụ Bóp Cần Chay
Bước 1
Ngâm đậu phụ vào nước nóng khoảng 15 phút. Rau cần và giá đỗ rửa sạch với nước
Bước 2
Dùng găng tay sạch trộn rau cần, giá đỗ và đậu phụ cùng tất cả các gia vị khac
Bước 3
Sau khi đậu và rau đã ngấm gia vị, cho ra đĩa và cho lạc lên là ăn được 
Món chay này ăn mùa hè thì siêu mát và bổ dưỡng ạ ???☘️☘️☘️
Bạn nghĩ Đậu Phụ Bóp Cần Chay trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Đậu Phụ Bóp Cần Chay rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 7 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Đậu Phụ Bóp Cần Chay không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
