Cách làm What I Eat In A Day - 6 #Dailyfood
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm What I Eat In A Day - 6 #Dailyfood
- 1 quả Bơ
- Trứng
- Quinoa
- củ Nui rau
- Thịt bò
- Nước detox chanh, dưa leo,kiwi
Các bước làm What I Eat In A Day - 6 #Dailyfood
Bước 1
Bữa sáng với bánh mì đen, trứng, bơ, cà chua, ớt chuông: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/5286920-cleaneating-b%E1%BB%AFa-sang-nhanh-g%E1%BB%8Dn-v%E1%BB%9Bi-tr%E1%BB%A9ng-chien 
Bước 2
Nui xào thịt bò bữa trưa: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/7389412-cleaneating-nui-xao-th%E1%BB%8Bt-bo-ca-r%E1%BB%91t-va-rau-c%E1%BB%A7 
Bước 3
Quinoa với ức gà xào rau củ cho bữa tối: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/7466935-quinoa-v%E1%BB%9Bi-ga-xao-rau--cleaneating 
Bước 4
Nước detox chanh,kiwi,dưa leo trong ngày: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/7728989-detox-3-gi%E1%BA%A3m-d%E1%BA%A7y-h%C6%A1i-tr%E1%BA%BB-hoa-c%C6%A1-th%E1%BB%83-kiwi-d%C6%B0a-chu%E1%BB%99t 
Ngày 6 ăn theo chế độ eat clean cơ bản nhất với trứng ốp la, quả bơ, thịt bò, quinoa... #ansach
Bạn nghĩ What I Eat In A Day - 6 #Dailyfood trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm What I Eat In A Day - 6 #Dailyfood rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu What I Eat In A Day - 6 #Dailyfood không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
