Cách làm Bữa Sáng Với Sandwich Cuộn (Eat Clean)
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 1 người
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Thời gian nấu : 5 phút
- Tổng thời gian : 15 phút
Nguyên liệu làm Bữa Sáng Với Sandwich Cuộn (Eat Clean)
- 2 lát bánh mì nguyên cám
- 1/2 quả cà chua
- 1/4 quả dưa leo
- 2 lá rau xà lách
- 1 quả trứng
- 1 lát bacon ăn liền
- Giấy bọc thực phẩm
Các bước làm Bữa Sáng Với Sandwich Cuộn (Eat Clean)
Bước 1
Cắt lát dưa chuột, cà chua mỏng cho dễ ăn 
Bước 2
Ốp chảo trứng và bacon. Nêm trứng với 1 ít xì dầu và tiêu 
Bước 3
Bắt đầu cho nguyên liệu lên bánh. Cho xà lách lên trc, rồi bacon, dưa leo, trứng, cà chua, tiếp 1 lớp xà lách nữa rồi cho miếng bánh mì còn lại lên. Giữa các lớp các bạn có thể rưới thêm 1 ít tương ớt ăn cho đậm vị 
Bước 4
Cuối cùng lấy giấy bọc thực phẩm bọc bánh mì lại rồi cắt đôi là ăn được rồi 
Eatclean recipe
Bạn nghĩ Bữa Sáng Với Sandwich Cuộn (Eat Clean) trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Bữa Sáng Với Sandwich Cuộn (Eat Clean) rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 7 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Bữa Sáng Với Sandwich Cuộn (Eat Clean) không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
