Tìm cách làm

Mọi người tìm: rau mầm trộn dầu giấm chay , cách làm mứt dừa non ngũ sắc , nem chua recipe ,

Cách làm Nước Ép Táo Hạt Chia (Giảm Cân)

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 10 phút
  • Thời gian nấu : 6 phút
  • Tổng thời gian : 16 phút

Nguyên liệu làm Nước Ép Táo Hạt Chia (Giảm Cân)

  • 2 trái táo
  • 1 mcf hạt chia
  • Đá (nếu cần)
  • Máy ép

Các bước làm Nước Ép Táo Hạt Chia (Giảm Cân)

Bước 1

Mình chọn táo mỹ Ambrosia trái chín ngọt. Để giảm cân thì nên chọn loại có vị chua nhiều hơn nhưng do mình đau bao tử không ăn chua nhiều nên chọn loại này. Táo rửa sạch chẻ 4. Cho vào máy ép lấy nước. Nước ép táo hạt chia (giảm cân) bước làm 1 hình Nước ép táo hạt chia (giảm cân) bước làm 1 hình

Bước 2

Thêm 1 mcf hạt chia và vài viên đá (nếu thích uống lạnh) sau đó thưởng thức thôi. Nước ép táo hạt chia (giảm cân) bước làm 2 hình Nước ép táo hạt chia (giảm cân) bước làm 2 hình

#bepvang 100 gr táo = 52,1 calo. Nước ép táo kết hợp hạt chia là thức uống giảm cân tuyệt vời.

Bạn nghĩ Nước Ép Táo Hạt Chia (Giảm Cân) trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Nước Ép Táo Hạt Chia (Giảm Cân) rất khó khăn? Chỉ cần qua 2 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Nước Ép Táo Hạt Chia (Giảm Cân) không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Loại món ăn: , Tags: , , , , , , , , , , , , , , , Thành phần: ,
Món ngon hôm nay:
  • Mỳ ý sốt cà thịt heo

    Mỳ ý sốt cà thịt heo

  • Xôi khúc lá dứa bọc trứng muối

    Xôi khúc lá dứa bọc trứng muối

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g

  • Xơ

    50g

  • Chất béo

    50g

  • Năng lượng

    70g

  • Chất béo bão hòa

    90g

  • Natri

    800mg

  • Carbohydrate

    10g

  • Cholesterol

    55.50g