Cách làm Củ Sen Hầm

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: 4 người
  • Thời gian chuẩn bị : 26.666666666667 phút
  • Thời gian nấu : 13.333333333333 phút
  • Tổng thời gian : 40 phút

Nguyên liệu làm Củ Sen Hầm

  • 1 củ sen (2 khúc)
  • 100 g hạt sen tươi (đã tách tim)
  • 100 g nấm rơm
  • 50 g nấm đông cô khô
  • 1 củ cà rốt
  • 300 g sườn non
  • 1.2 lít nước
  • Hành lá
  • Ngò rí
  • Gia vị (muối, bột ngọt, hạt nêm, tiêu)
  • Táo đỏ, xà lách son (tuỳ chọn)

Các bước làm Củ Sen Hầm

Bước 1

Sơ chế: - Củ sen: gọt vỏ, rửa với chanh và dùng đũa khuấy để lấy nhựa, ngâm nước muối. - Sườn non: rửa sạch với nước muối. - Nấm đông cô: ngâm nước sôi, bóp với nước muối và vắt cho ráo, bỏ chân. - Nấm rơm: dung cái rổ có lỗ khít chà sát cho bớt đất, rửa sạch - Cà rốt: gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng (tỉa hoa hoặc cắt khúc) - Hành lá, ngò rí: rửa sạch, cắt nhỏ. - Táo đỏ (nếu thích): rửa nước - Xà lách son (nếu thích): lặt bỏ rễ, ngâm nước muối rồi xả sạch Củ sen hầm recipe step 1 photo

Bước 2

Luộc sườn non từ nước lạnh. Sau khi sôi, vớt sườn non ra rửa lại nước lạnh. Củ sen hầm recipe step 2 photo

Bước 3

Luộc sơ củ sen trong nước sôi. Sau đó, vớt ra để ráo. Củ sen hầm recipe step 3 photo

Bước 4

Cho sườn non và củ sen vào nồi áp suất. Hầm với 600ml nước trong 15'. Củ sen hầm recipe step 4 photo

Bước 5

Luộc sơ hạt sen trong nước sôi khoảng 5'. Vớt ra để ráo. Củ sen hầm recipe step 5 photo

Bước 6

Bắt nồi nước khoảng 600ml. Củ sen hầm recipe step 6 photo

Bước 7

Khi nước sôi, cho hạt sen đã luộc vào. Củ sen hầm recipe step 7 photo

Bước 8

Thêm nấm đông cô. Củ sen hầm recipe step 8 photo

Bước 9

Cho tiếp vào nồi cà rốt. Củ sen hầm recipe step 9 photo

Bước 10

Và dĩ nhiên không thể thiếu nấm rơm. Củ sen hầm recipe step 10 photo

Bước 11

Nêm muối và để hầm nguyên liệu trong 15' Củ sen hầm recipe step 11 photo

Bước 12

Lúc này sườn non và củ sen đã xong, trút hết phần hầm từ nồi áp suất vào nồi canh. Củ sen hầm recipe step 12 photo

Bước 13

Khuấy đều. Tắt bếp. Nêm nếm thêm 1 ít hạt nêm và bột ngọt cho vừa ăn. Củ sen hầm recipe step 13 photo

Bước 14

Thả hành ngò vào nồi, rắc tiêu. Củ sen hầm recipe step 14 photo

Bước 15

Hoàn thành. Xơi thôi. Là lá la. Củ sen hầm recipe step 15 photo

Theo Đông y, củ sen có vị ngọt nhẫn, tính mát, tác dụng cầm máu tiêu ứ huyết, lợi tiểu, an thần, bổ thận, sinh tinh. Thường dùng trong các trường hợp bị xuất huyết (đi cầu ra máu, tiểu ra máu, nôn ra máu, băng huyết…), đi tiểu khó, tiêu chảy, sỏi thận, mất ngủ, da dẻ không tươi nhuận.

Bạn nghĩ Củ Sen Hầm trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Củ Sen Hầm rất khó khăn? Chỉ cần qua 15 bước xử lý 11 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Củ Sen Hầm không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Bánh Hamburger ngon như ngoài hàng !

    Bánh Hamburger ngon như ngoài hàng !

  • Thịt thăn kho đậu phụ non

    Thịt thăn kho đậu phụ non

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g