Cách làm Rau Bí Đỏ Xào Tôm
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 2 người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Rau Bí Đỏ Xào Tôm
- 300 g đọt bí đỏ
- 100 g tôm thẻ tươi
- Tỏi, dầu ăn, hạt nêm, bột ngọt, muối
Các bước làm Rau Bí Đỏ Xào Tôm
Bước 1
Đọt bí tước sạch sơ, rửa sạch, để ráo, trần qua nước sôi để giữ độ giòn, xanh.
Bước 2
Tôm thẻ bỏ vỏ, lấy chỉ lưng, giữ phần đuôi, rửa sạch, để ráo, chẻ đôi, ướp tỏi băm, hạt niêm, bột ngọt.
Bước 3
Cho 2 thìa dầu ăn vào chảo, đợi chảo nóng, phi thơm tỏi băm, đổ tôm đã ướp vào, xào chín, cho rau bí đã trần nước sôi vào, gia giảm gia vị vừa ăn, xào chín, tắt bếp.
Hằng ngày
Bạn nghĩ Rau Bí Đỏ Xào Tôm trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Rau Bí Đỏ Xào Tôm rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Rau Bí Đỏ Xào Tôm không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g