Cách làm Ăn Dặm - Cháo Nếp Bắc Cá Diêu Hồng Cải Thìa
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Ăn Dặm - Cháo Nếp Bắc Cá Diêu Hồng Cải Thìa
- 3 muỗng cafe cá diêu hồng hấp
- 5 lá cải thìa
- 1,2 giọt dầu ăn dặm
- 100 ml cháo nếp bắc
Các bước làm Ăn Dặm - Cháo Nếp Bắc Cá Diêu Hồng Cải Thìa
Bước 1
Cách nấu cháo: để gạo vào chén sứ, đông lượng nước theo độ thô của bé để vào giữ nồi cơm điện, cơm chín cháo chín, mìh đông tỉ lệ nếp bắc là 2/8 (2 nep, 8 gao) để cháo thơm dẻo cho bé ngon miệng hơn
Bước 2
Cá hấp chín gỡ lấy thịt, bóp nát theo độ thô của bé, cải thìa thái chỉ ngang dọc theo độ thô của bé
Bước 3
Bắt cháo trắng lên bếp cháo sôi để cá, rau vào, rau chín tắt lửa thêm 1.2 giọt dầu ăn dặm, bé lớn thì niêm theo khẩu vị
Cá diêu hồng rất giàu selen, vitamin A,kali và acid béo omega -3 tốt cho sự phát triển của bé, đặc biệt từ giai đoạn ăn dặm bé cần nhiều năng lượng hơn cho việc hoạt động như bò, trườn,…Cá diêu hồng là một món ăn tuyệt vời mà mẹ nên đưa vào thực đơn cho bé ăn dặm. #béthíchcá #5hthu5
Bạn nghĩ Ăn Dặm - Cháo Nếp Bắc Cá Diêu Hồng Cải Thìa trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Ăn Dặm - Cháo Nếp Bắc Cá Diêu Hồng Cải Thìa rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Ăn Dặm - Cháo Nếp Bắc Cá Diêu Hồng Cải Thìa không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
