Cách làm Cơm Đậu Hủ Chiên
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 25 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 40 phút
Nguyên liệu làm Cơm Đậu Hủ Chiên
- Gạo lứt
- Đậu đỏ, xanh, trắng, đen
- 1 miếng đậu hủ
- Bắp cải tím
- Trái ô liu
- Sả, ớt, muối
Các bước làm Cơm Đậu Hủ Chiên
Bước 1
Nấu cơm gạo lứt trộn 4 loại đậu. Tỉ lệ: 1 gạo : 1.5 nước
Bước 2
Muối đậu hủ với sả băm, ớt băm, 2 thìa muối biển. Để thấm gia vị 30 phút hoặc có thể để tủ lạnh trong 3 ngày.
Bước 3
Chiên đậu hủ với 1 muỗng canh dầu ô liu.
Bước 4
Thái sợi bắp cải tím. Bắp cải organic nên chỉ cần rửa sạch qua 1 nước.
Bước 5
Bày lên đĩa. Ăn kèm với ô liu và sốt salad (nếu thích). 
IG: @janeyskitchen Em đang cố mỗi ngày ăn 1 bữa chay: vì sức khỏe, môi trường và động vật. ?
Bạn nghĩ Cơm Đậu Hủ Chiên trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Cơm Đậu Hủ Chiên rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Cơm Đậu Hủ Chiên không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
