Cách làm Đậu Non Yến Mạch
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 2 người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Đậu Non Yến Mạch
- Yến mạch
- Nước: gấp 3 lần yến mạch
- Hoa quả làm nước sốt
- Khuôn tùy chọn
Các bước làm Đậu Non Yến Mạch
Bước 1
Yến mạch ngâm khoảng 20 phút. Trong lúc ngâm hoặc ngâm xong cho ra rây rửa nước 2 lần để bớt nhớt nhé 
Bước 2
Vớt yến mạch ra và đổ yến mạch cùng nước (lượng nước gấp 3 lần yến mạch, ví dụ mình có 60gr yến mạch thì thêm 180ml nước nhé) vào máy xay, xay nhuyễn 
Bước 3
Dùng túi lọc hoặc khăn xô lọc lấy phần nước yến mạch. Phần bã các bạn có thể giữ lại để làm bánh 
Bước 4
Đun nhỏ lửa và quấy đều hỗn hợp trên cho đến khi sôi, thấy yến mạch dẻo, quánh thì đổ vào khuôn rồi để tủ lạnh 1, 2 tiếng cho mát. Thêm nước hoa quả xay hoặc mứt cho bé thưởng thức nhé 
Món này rất mềm, thơm, bổ, và đẹp mắt cho bé con nhé
Bạn nghĩ Đậu Non Yến Mạch trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Đậu Non Yến Mạch rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Đậu Non Yến Mạch không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
