Cách làm Trứng Cuộn Rong Biển Healthy
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 30 phút
- Thời gian nấu : 18 phút
- Tổng thời gian : 48 phút
Nguyên liệu làm Trứng Cuộn Rong Biển Healthy
- Trứng gà
- Rong biển miếng (loại quấn kimbap)
- Gia vị: tiêu, muối, dầu oliu
Các bước làm Trứng Cuộn Rong Biển Healthy
Bước 1
Đập trứng vào tô, đánh thật đều tay để trứng không bị lợn cợn sau khi chế biến
Bước 2
Cho thêm các gia vị tiêu và muối vừa ăn
Bước 3
Làm nóng chảo, tráng một lớp dầu oliu thật mỏng trên bề mặt chảo (nếu cho nhiều dầu trứng sẽ không được mịn và khó cuốn)
Bước 4
Đổ 1 lớp trứng tráng đầu tiên, khi mặt trứng vẫn còn ướt thì trải rong biển lên. Dùng đũa và thìa khéo léo cuộn đều tay để trứng không bị vỡ
Bước 5
Đổ thêm 1 lớp trứng cuối cùng (lớp này các cậu chỉ cần chín non) rồi quấn luôn cùng lớp trứng đầu tiên
Bước 6
Ớ dùng chảo tròn nên trứng không được vuông vắn và các lớp trứng hơi bị rời rạc, nên dùng chảo hình chữ nhật thì hình thức sẽ đẹp hơn nhiều nhé 💕
Bạn nghĩ Trứng Cuộn Rong Biển Healthy trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Trứng Cuộn Rong Biển Healthy rất khó khăn? Chỉ cần qua 6 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Trứng Cuộn Rong Biển Healthy không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
