Cách làm Bánh Mì Hạt Lanh Mix Dừa
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 25 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 40 phút
Nguyên liệu làm Bánh Mì Hạt Lanh Mix Dừa
- 70 gr bột hạt lanh
- 60 gr bột dừa
- 10 ml dầu oliu
- 3 lòng trắng trứng
- 2 quả trứng
- 1 ít muối
- 10 ml mật ong (nếu thích)
- 2 tsp bột nở
- 150 ml nước (or sữa tươi không đường)
Các bước làm Bánh Mì Hạt Lanh Mix Dừa
Bước 1
Trộn đều bột hạt lanh, bột dừa, bột nở, dầu oliu, mật ong và 2 quả trứng gà. 
Bước 2
Thêm sữa or nước vào trộn đều. 
Bước 3
Đánh bông 3 lòng trắng trứng đến khi có chóp đứng. Trộn hỗn hợp bột ở trên theo kiểu fold như trộn lúc làm bánh bông lan. 
Bước 4
Cho vào khuôn chống dính và nướng ở nhiệt độ 180 độ C trong vòng 30-35p. 
Bước 5
Bánh chín để nguội lấy ra khỏi khuôn và cắt thành lát như bánh sandwich vậy. Mình cắt sẵn và cất vào hộp trữ đông để dành ăn sáng. Khi ăn thì bỏ vào lò vi sóng hoặc áp chảo bánh nóng giòn ăn kèm với trứng ốp la or bơ đậu phộng đều ngon mà healthy nha. Enjoy! 🥰 
Bánh mì làm từ hạt lanh và dừa không hề có tinh bột. Vị bánh rất dễ ăn, mềm mịn mà thơm mùi mới lạ lắm thay vì mỗi khi ăn bánh mì đen or bánh mì nguyên cám. Ai thấy thích thì có thể thử nè. Hạt lanh rất tốt cho sức khoẻ và tim mạch nha, để nguyên hạt hơi khó ăn nhưng làm bánh thì ăn ngon lắm nha. Nguyên bánh là 1250 calo, mình cắt được thành 15 lát. #bepvang #myeatlean
Bạn nghĩ Bánh Mì Hạt Lanh Mix Dừa trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Bánh Mì Hạt Lanh Mix Dừa rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 9 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Bánh Mì Hạt Lanh Mix Dừa không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
