Cách làm Cách Luộc Măng Nấu Canh Cho An Toàn
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Cách Luộc Măng Nấu Canh Cho An Toàn
- 3 bục măng tươi
- Muối hột
Các bước làm Cách Luộc Măng Nấu Canh Cho An Toàn
Bước 1
Măng bào vỏ cho sâu, cắt ngọn rồi rửa sơ qua nước. Sau đó thả vào thau nước vo gạo ngâm 45p cho khử độc.
Bước 2
Nấu nước thật sôi rồi cho muối vào. Thả măng vào luộc cho măng chín. Vớt ra thả vô thau nước lạnh ngâm 15p.
Bước 3
Vớt lên để ráo nước rồi thả vô luộc với muối thêm lần nữa rồi vớt ra để ráo và rửa sạch lại.
Bước 4
Để nguội rồi xắt miếng vừa ăn, phần ngọn thì chẻ nhỏ dùng nấu canh với gà hoặc giò heo rất ngon.
Hôm nay trời mưa quá nên mua mấy bục măng về hầm với giò heo. Mà măng này phải xử lý thật chuẩn để măng ko còn chất độc mà cho ra chất ngọt của măng cũng ko quá khó. Nếu biết cách xử lý thì măng ăn rất ngon và bổ... ko sợ bị độc gì hết... chỉ cần chịu khó làm là các bạn có thể nấu cho cả gia đình thân yêu thưởng thức.
Bạn nghĩ Cách Luộc Măng Nấu Canh Cho An Toàn trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Cách Luộc Măng Nấu Canh Cho An Toàn rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 2 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Cách Luộc Măng Nấu Canh Cho An Toàn không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
