Cách làm Sữa Hạt Sen

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 15 phút
  • Thời gian nấu : 9 phút
  • Tổng thời gian : 24 phút

Nguyên liệu làm Sữa Hạt Sen

  • 300 gr hạt sen Huế (đã lấy tim)
  • Sữa đặc
  • 3 bịch sữa tươi không đường
  • Ít lá dứa

Các bước làm Sữa Hạt Sen

Bước 1

Hạt sen nên mua hạt sen Huế để khi nấu thơm bùi hơn sen thường! Rửa thật sạch! Cho vào nồi cùng 1 lít nước, đun sôi 10', tắt bếp để nguội! Đun mềm hạt sen như vầy khi nấu sữa đỡ mất thời gian đứng khuấy! Sau khi xay mịn, dùng túi vải lọc thật kĩ 2,3 lần để thành phẩm không bị lợn cợn! Sữa hạt sen bước làm 1 hình Sữa hạt sen bước làm 1 hình

Bước 2

Đổ hết nước sen vào nồi lại cho sữa đặc vào (tuỳ theo sở thích ngọt nhạt mà gia giảm lượng sữa đặc) khuấy cho sữa tan, sau tầm 5', cho hết sữa tươi vào, khuấy đều tay tầm 3' để sữa ấm là được! Làm cách này sữa sẽ không bị mất chất và tách nước! Sữa hạt sen bước làm 2 hình

Bước 3

Để sữa nguội, cho vào hũ thủy tinh bỏ tủ lạnh uống dần trong 2,3 ngày! Sữa hạt sen bước làm 3 hình

Mấy nay lười ăn vì thời tiết nóng kinh khủng, tranh thủ làm ít sữa sen để tủ lạnh uống thay cơm! Vừa ngon lại vừa đủ dinh dưỡng❤️ #bepvang

Bạn nghĩ Sữa Hạt Sen trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Sữa Hạt Sen rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Sữa Hạt Sen không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Lòng già xào bún

    Lòng già xào bún

  • Lẩu Lòng thả (Trung)

    Lẩu Lòng thả (Trung)

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g