Cách làm Bơ Lạc - Đậu Phộng Homemade
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Bơ Lạc - Đậu Phộng Homemade
- Lạc
- Chút muối
- 1 thìa Dầu oliu
- 1 thìa Mật ong
Các bước làm Bơ Lạc - Đậu Phộng Homemade
Bước 1
Rang lạc, không quá già không quá non, rồi đổ ra ủ khăn vải một lúc, sau đó xát bỏ sạch hết vỏ.
Bước 2
Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay, kiên trì xay nhuyễn cho mịn (mất khoảng 4-5 phút). Nên xay khi lạc vẫn còn ấm nhé. Trong quá trình xay, nếu lạc bị bám vào thành máy xay thì dừng lại, dùng thìa đẩy ra, rồi tiếp tục xay nhé.
Bước 3
Khi hỗn hợp đã mịn, thì cho vào hũ thủy tinh đậy kín, bảo quản trong tủ lạnh dùng dần nhé (tầm 2-3 tuần). Có thể quệt bánh mì, làm sốt salad, cho vào sinh tố, trộn sữa chua...
Lần đầu làm nhưng cũng khá thành công. Ngậy ngậy, bùi bùi, phết bánh mì, làm bánh, cho vào sinh tố...đều ngon cả. #healthy #eatclean
Bạn nghĩ Bơ Lạc - Đậu Phộng Homemade trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Bơ Lạc - Đậu Phộng Homemade rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Bơ Lạc - Đậu Phộng Homemade không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g