Cách làm Đậu Hũ Yến Mạch Chùm Ngây
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Đậu Hũ Yến Mạch Chùm Ngây
- Bột yến mạch
- Lá chùm ngây
Các bước làm Đậu Hũ Yến Mạch Chùm Ngây
Bước 1
Ngâm yến mạch
Bước 2
Xay lá chùm ngây và yến mạch cùng 100ml nước và lọc qua khăn xô
Bước 3
Đun trên bếp sền sệt rồi đổ vào khuôn
Bạn nghĩ Đậu Hũ Yến Mạch Chùm Ngây trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Đậu Hũ Yến Mạch Chùm Ngây rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 2 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Đậu Hũ Yến Mạch Chùm Ngây không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g